Le thym naturel est une plante médicinale qui comprend un panel d’utilisations et de propriétés. Il a été utilisé depuis l’Antiquité comme condiment dans les repas et ragoûts, comme plante curative pour les rhumes, les petites affections etc.
Le thym est un type de plante comprenant entre 215 et 350 espèces de sous-arbustes de la famille des Lamiacées (avant, Labiadas). Thymus Vulgaris est une espèce intensément aromatique. C’est une petite plante vivace mesurant entre 30 et 40 cm, avec des tiges boisées et extrêmement ramifiées. Ses feuilles sont petites et lancéolées, leur envers est velouté, notamment sur les spécimens les plus jeunes.
Propriétés traditionnelles
- Les tiges fleuries s’utilisent, mais les tiges peuvent s’utiliser aussi en dehors de la période de floraison. Néanmoins, le thym a plus de propriétés lorsqu’il est en fleurs.
- En cosmétique, il est utilisé comme un antiseptique, grâce à son pouvoir désinfectant. Il est idéal pour traiter la flore bactérienne qui accompagne l’acné de la peau. Il a aussi une important capacité d’hydratation. Crème pour Peau Grasse.
- Ces propriétés proviennement principalement, des terpènes aromatiques comme le timol et le carvacrol.
- En général, c’est un stimulant pour le système nerveux et pour la circulation. Il est très efficace dans les toniques capillaires et les shampooings, car il aide à lutter contre les pellicules grâce à son pouvoir fongicide. De plus, il régule les niveaux de graisse du cuir chevelu.
- Il soulage les douleurs liées au cycle menstruel. Il est aussi adéquat pour le traitement des rhumatismes et des lumbago en tant que relaxant musculaire.
- Le thym est très efficace pour les problèmes des systèmes respiratoire et digestif. Il active le système digestif et, puisqu’il facilite la digestion, est utilisé comme épice dans la nourriture. De plus, il nettoie les voies respiratoires; il est donc recommandé de le prendre en infusion en cas de rhume, toux sèche etc.
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